Rilassate la mente e i sensi

[slides][slide src=”https://verina.wearedoubledot.com/wp-content/uploads/2014/01/calm-your-mind-and-senses-slide1.jpg”][slide src=”https://verina.wearedoubledot.com/wp-content/uploads/2014/01/calm-your-mind-and-senses-slide2.jpg”][/slides]

Un seminario estivo di Iyengar Yoga, aperto a tutti, è ideale per raggiungere la salute perfetta, un rilassamento impareggiabile e dei preziosi effetti antietà.

Lo Yoga del metodo Iyengar è un approccio unico in questa arte antica. Si basa sugli insegnamenti di B.K.S. Iyengar, utilizza i principi di allineamento e precisione delle posture per permettere l’espressione massima dell’auto-sviluppo.

Ci si incontrerà all’aperto sotto gli ulivi e ogni movimento, ogni posizione vi porterà ad affacciarvi al blu infinito del cielo e del mare. Fatevi avvolgere dalla natura; lasciatevi travolgere dai suoni del vento fluido e dagli odori inebrianti.

Gli insegnanti sono tutti istruttori certificati di Iyengar Yoga con lunga esperienza. Non serve attrezzatura, abbiamo pensato a tutto noi. Le lezioni hanno luogo ogni giorno, mattina e sera.

Chiedete alla reception per ulteriori informazioni e iscrivetevi sul posto.